KNOWPIA
BIENVENIDOS A KNOWPIA
Los Múltiples Beneficios del Poderoso Árbol Moringa
2017-06-15 08:16
6 Razones Por las Que la Moringa Es Considerada un Súper Alimento1. Un Rico Perfil NutricionalLas hojas de moringa están cargadas de vi..
12 DATOS CURIOSOS DEL AGUACATE
2017-05-31 20:05
Bien sabemos que el aguacate es un superalimento lleno de nutrientes y vitaminas para nuestro cuerpo: es fuente de fibra, omega-3, vitaminas..
¡Cuida tu mente! Los 10 alimentos más beneficiosos para el cerebro
2017-05-30 21:52
Salmón, chocolate, avena, nueces... cuidar tu salud mental es mucho más fácil de lo que parece. Incorpora estos 10 alimentos a tu dieta y no..
Los 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chía
2017-05-30 21:32
Si hay algo que podemos considerar como "mano de santo" son las semillas de chía. Este producto con sabor a nuez contiene una gran..
Cinco alimentos para purificar los pulmones
2017-05-29 23:42
Los habitantes de las grandes ciudades sufren más de infecciones respiratorias causadas con la contaminación en el aire. Como forma de reduc..
6 simples hábitos para mantener tu buena salud
2017-05-29 12:42
Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermoEl tener una buena salud es crí..
Beneficios de nadar para el cerebro
2017-05-29 11:31
Los beneficios físicos de la natación son evidentes en atletas como el medallista olímpico de oro Michael Phelps: un cuerpo musculado, y bie..
Una hora más de ejercicio al día te protege de la diabetes
2017-05-29 11:21
Según los primeros resultados que se conocen del estudio multicéntrico PREDIMED-PLUS, hacer más ejercicio y menos vidasedenta..
5 ejercicios para mejorar la salud
2017-05-27 21:50
Las bondades del ejercicio físicoEn realidad, junto con el abandono de tóxicos como el tabaco, moderar -o detener- la ingesta de alcohol, ll..
Muffin que reduce el colesterol
2017-05-27 21:30
Contiene betaglucanos, un compuesto vegetal que disminuye el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.¿Quién dijo que los dulces son ..
Las diez frutas que más beneficios pueden proporcionar a tu salud
2017-05-25 08:44
Una pastilla para la bajar tensión, otra para contralar el colesterol, otra para reducir el ácido úrico, otra para el dolor de cabeza… ..
5 ejercicios para tonificar tu cuerpo
2017-05-16 14:30
Recuerda que antes de realizar ejercicio, es muy importante preparar nuestros músculos. Un inadecuado calentamiento puede provocar lesi..
Lupus,¿qué es y cómo tratarlo?
2017-05-10 11:29
Con motivo del Día Mundial del Lupus, 10 de mayo, analizamos en profundidad esta enfermedad crónica que puede afectar a cualquier órgano o s..
Jengibre y limón: La Combinación perfecta.
2017-04-27 08:54
El jengibre tiene propiedades muy poderosas, una de ellas ¡Te hace adelgazar!Si nunca has tomado té de jengibre, deberías saber que est..
Descubre cómo limpiar tus arterias con estos tres maravillosos ingredientes
2017-03-01 00:26
La salud de nuestras arterias puede verse comprometida por una alimentación poco adecuada. Con esta combinación de ingredientes lograremos d..
A Donde se va el Peso que Pierde
2017-02-21 20:20
Mientras muchos expertos asumen que el peso perdido se convierte en algo caliente o en energia, la verdad es que se exhala en forma de&..
Historia y Propiedades de la Canela
2017-02-14 22:49
La canela es una especia muy recomendada para mejorar los problemas de circulación y muy beneficiosa para las personas con diabetes, ya que ..
Espárragos, la Verdura Llena de Sabor y Nutrientes
2016-12-17 12:15
El principio de la primavera es marcada por los espárragos.California, es el mayor productor de esta esquisita verdura de todo el país, es d..
Semillas De Chia
2016-06-13 23:33
Depende de donde viva, estas semillitas han sido ignoradas. En Guatemala son muy conocidas y se mezclan con limonada. La verdad ..
Azucar
2016-06-10 00:27
Hoy en dia tenemos varias opciones cuando se trata de endulzar la comida, bebidas o postres. Cuando yo crecia, era muy facil decidir q..