Otro dato interesante si quieres adelgazar, muchos dicen que existen alimentos para adelgazar, realmente si se trata de
“alimento” ninguno lo hará, tal vez puedascomer menos con ello, o te llenes por ese momento sin la necesidad de comer una
comida completa. Sin embargo para adelgazar solamente es posible quemando calorías haciendo ejercicio y al parecer también
tomando agua.
Al tomar agua fría se crea un desbalance térmico en tu interior obligando a tu cuerpo a calentarse y por ello se queman aproximadamente 60 calorías. Se trata de una función del cuerpo humano conocida como homeostasis que sirve para que los niveles en el cuerpo permanezcan estables.
Sin embargo por otro lado no es recomendable tomar 1 vaso de agua fría ya que también puede llegar a producir enfermedades.
Fuente: Shanghai y Jiangxi idioma
