El estado de nuestras habitaciones y, lo que es más importante, nuestras camas y ropa de cama, es un factor que contribuye a la calidad del sueño que obtenemos cada noche.
Hable con cualquier diseñador de interiores y le dirán lo mismo: no se debe escatimar en gastos cuando se trata de elegir ropa de cama. Es el equivalente a vestirse con ropa mal ajustada, áspera o desgastada durante aproximadamente 8 horas al día.
Seguramente pensarás ¿que tipo de sábana elegir? ¿cómo afecta la cantidad de hilos en la calidad? para los días más cálidos conviene comprar colchas de piqué o de loneta.
Aquí compartimos algunos consejos:
ELIJA EL EDREDÓN Y ALMOHADAS ADECUADOS PARA SU ROPA DE CAMA
Antes de comenzar con la ropa de cama y los accesorios más lujosos, piensa en tus cimientos. Una cama no es una cama sin un edredón en forma de nube o unas almohadas perfectamente adecuadas, y por "nubes" nos referimos a esos tipos de algodón mullido. "Después de aproximadamente 10 años de uso, es posible que deba reemplazar su edredón". "Seleccione un edredón adecuado para su habitación; piense si está climatizada, etc., y qué tan cálido o frío se siente usted y su pareja en la cama".
Para los edredones, lo más importante es su calificación tog. Para ahorrarle los detalles, en resumen, esto es una medida de calidez y asegurará que disfrute del sueño a la temperatura óptima para la temporada. Para el verano, un 2,5 a 4,5; Primavera, otoño y uso general, use una tog de 9 a 10; y para el invierno, un 12 a 13.5. Sue nos dice que los edredones para toda temporada son el escenario ideal, con "dos edredones (de peso ligero y medio) que se pueden usar por separado durante la primavera, el verano y el otoño y luego se abotonan para hacer uno muy cálido para el invierno".
La confección del edredón y la carcasa son otros dos factores que son importantes a considerar. Las paredes acolchadas y deflectoras (paredes de tela que crean cámaras profundas en el edredón) son la mejor manera de conservar la forma y el calor, mientras que "una carcasa de alta calidad a prueba de fallas mejorará el peso y el tacto del edredón".
Las almohadas deben ser lo suficientemente suaves como para ser cómodas, pero lo suficientemente firmes para brindar el apoyo adecuado a su cabeza, cuello y hombros. Una prueba para saber si es hora de reemplazar su almohada es colocarla sobre su brazo; si se cae, es hora de una nueva.
ELIJA EL NÚMERO CORRECTO DE HILOS PARA SU ROPA DE CAMA
Segundo en la lista, pero el conteo de hilos es probablemente lo primero que viene a la mente cuando se piensa en la ropa de cama. La verdad, sin embargo, es probable que la mayoría de nosotros no sepamos por qué deberíamos estar tan preocupados con eso en primer lugar, o por qué un nivel superior es aparentemente mejor. "El recuento de hilos mide la finura de la tela contando el número de hilos por pulgada cuadrada" "a menudo se utiliza como medida de calidad, pero puede ser engañoso, ya que los recuentos de hilos altos pueden incluir hilos retorcidos de hilo doble". Lo tengo. ¿Y qué es el percal entonces? "Percale es simplemente un tejido con un conteo de hilos que generalmente es de más de 180 hilos por pulgada cuadrada". Ok, esto es cada vez más fácil.
Sue revela que "la calidad de la ropa de cama dependerá de la finura del hilo, así como de la calidad de los procesos de tejido y acabado". Como siempre, se trata más de calidad que de cantidad.
ELIJA EL MATERIAL ADECUADO PARA SU ROPA DE CAMA
La mayoría de las sábanas generalmente se encuentran dentro de las categorías de algodón, seda o lino, todas son fibras naturales que son transpirables, lo que ayuda a regular la temperatura corporal. Pero tienen funciones específicas que pueden decidirse por su preferencia personal.
Si desea un cabello súper brillante y una piel hidratada, lo que significa menos arrugas (y, honestamente, ¿a quién no?), Entonces opte por la ropa de cama de seda. La estructura infundida con proteínas de las hebras de seda está naturalmente equipada para domesticar mechones y mantener la humedad cerca de la piel, lo que mejora la apariencia matutina y la cabecera de la cama. Y no se preocupe si no es un fanático del acabado brillante, como con la mayoría de las sábanas, las almohadas y los edredones rellenos de seda también vienen con fundas de algodón.
Para los fanáticos del estilo relajado y vivido que se ve con más frecuencia en las ventosas villas junto a la playa, la ropa de cama de lino puro es la mejor opción. No estés nervioso, es menos mantenimiento de lo que piensas. Al igual que con el uso de ropa blanca, solo debes aceptar un aspecto menos planchado, pero después de varios lavados se volverá más suave y se sentirá maravilloso.
En cuanto a satén y satén, “dos tejidos caracterizados por una superficie brillante y lisa”, no son lo mismo. "En general, una tela se llama satén si está hecha de seda, o satén si está hecha de algodón"
