Los desórdenes en la alimentación
lamentablemente son cada vez más frecuentes, tanto en hombres como en mujeres, aún
desde edad temprana, estos problemas solo pueden ser abordados a través de una
terapia interdisciplinar entre un psicólogo y un nutricionista.
Ante el ritmo exigente y frenético de
la sociedad, muchas personas utilizan la comida como canalizador para calmar la
ansiedad, el estrés o la culpa, en estos casos al acto de comer se lo denomina
en psicología reforzador primario.
¿Cómo superar
un trastorno de la conducta alimentaria? El primer paso es reconocer que existe
un problema y se necesita acudir a la consulta con un profesional para comenzar
obtener un diagnóstico preciso, en un centro de psicología
en Madrid la primera consulta de diagnóstico es sin costo, en la misma
se diagnostica al paciente y se propone un tratamiento a seguir.
Es importante también que el entorno
de quien padece el trastorno, participe en la terapia, los miembros más
cercanos de la familia, los que comparten el día a día, son quienes deberán
prestar atención a distintas alarmas, acompañar y alentar en el camino del
tratamiento.
¿Cuáles son
los factores psicológicos que influyen el desorden alimenticio?
Existen distintas variables que pueden
considerarse como factores de riesgos para que estos problemas de trastorno
alimenticio sean desarrollados. Por lo general, tienen que ver con la historia
interconductual de la persona, es decir, sus experiencias vividas, valoraciones
de las misas, de sus relaciones, entre otras, como también con su autoconcepto,
falta de autorrefuerzos, y si los refuerzos dependen de los demás, y el estilo
personal que ha ido conformando la persona en cuanto a:
1. Autocrítica.
2. Autoexigencia.
3. Impulsividad.
4. Insatisfacción
corporal.
5. Necesidad
de control.
6. Pensamiento
dicotómico, es decir, las cosas o son de una manera o de otra.
7. Perfeccionismo.
Tratamientos
para afrontar trastornos de la conducta alimentaria
Bulimia y anorexia, son los trastornos
más comunes, en general un factor psicológico es el desencadenante, cargas
fuertes de estrés, auto exigencia, obsesión por la silueta perfecta.
En el tratamiento intervienen
psicólogos y nutricionistas, se trata de un equipo interdisciplinar que aborda
la terapia en distintos campos, escuchar al paciente, orientarlo (rol del
psicólogo) y a la vez ofrecerle un plan nutricional acorde a su estado de salud
(rol del nutricionista)
La terapia puede ser individual o grupal,
según criterio profesional.
En muchos casos la participación en
grupos de apoyo ha sido clave para lograr avances. Este tipo de terapias es muchas
veces es un canal para expresar emociones y entender que uno no es el único
afectado por la situación, además de lograr salir adelante ayudando al otro, se
establecen relaciones con personas que verdaderamente comprenden lo que le pasa
al otro.
Es importante que el paciente quiera salir adelante y asista a la terapia con el mayor entusiasmo posible, así podrá salir adelante. Recuerda que es posible superar un trastorno alimenticio de la mano de un equipo profesional.
