Mide 7 cm de longitud. El plumaje de las partes superiores es de color verde brillante bronceado. Las primarias son oscuras. La cola es negra con punta rojiza rufa. El pecho es planco y el vientre de color canela. El pico es corto, negro, delgado y recto. La garganta y el cuello del macho son de color rosado a rojo. La hembra tiene la garganta de color de ante, con motas grises; la cola rufa con timoneras centrales verdes, banda subterminal negra y con puntos color ante.^[4]​^[5]​

Se encuentra únicamente en Panamá, en la provincia de Veraguas y el oriente de la provincia de Chiriquí, principalmente en la Serranía de Tabasará, entre los 750 y 1850 m de altitud, en áreas con arbustos y bordes de bosque.^[5]​