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Zanshin 
Summary
Zanshin (殘/残心 Zanshin?, lit. "mente restante") es un concepto psicológico de las artes marciales de Japón, proveniente del taoísmo y el budismo, que designa un estado mental caracterizado por una consciencia o alerta relajada, dispuesta para reaccionar en cualquier momento.[1][2] Una definición alternativa se refiere de la misma manera a la postura después de la ejecución de una técnica.[1][2][3][4]
En las artes marciales japonesas
editar- En el karate, el zanshin es el estado de alerta total.[5]
- En el aikido el zanshin tiene la misma definición, y se pracica centrándose en el uke recién derribado mientras se mantiene la postura o kamae y se mantiene alerta ante posibles oponentes adicionales.[6][7] El estilo Iwama-ryu extiende esta percepción a todos los alrededores, no sólo al usuario, mientras que el estilo Yoseikan enfatiza que dicho estado ha de mantenerse fuera del dojo y durante toda la vida diaria.
- En el kyūdō, zanshin se refiere a la postura después de soltar la flecha. Se pretende que el cuerpo refleje el aspecto físico del zanshin mental mantenido antes, durante y después de la acción.[1][8]
- En el kendo, el zanshin es el estado continuado espiritual, mental y físico necesario para enfrentarse al ataque, lo que debe ser mantenido cuando vuelve a la postura inicial o kamae. Se considera uno de los elementos esenciales que definen un ataque exitoso.[4]
Véase también
editarReferencias
editar- ↑ a b c Kenneth Kushner, One arrow, one life: Zen, archery, enlightenment, 2000, Tuttle Publishing, 2000, página 73
- ↑ a b Randall G. Hassell, Edmond Otis, The complete idiot's guide to karate, 2000, Penguin, p. 26-27
- ↑ Shōshin Nagamine, The Essence of Okinawan Karate-Do, 1998, Tuttle Publishing, página 100
- ↑ a b John J. Donohue, Complete Kendo, 1999, Tuttle Publishing, 1999, página 89
- ↑ Kevin Healy, Karate, 2002, Connections Book Publishing, página 21
- ↑ Phong Thong Dang, Lynn Seiser, Advanced Aikido, 2006, Tuttle Publishing, 2006, página 64
- ↑ Gōzō Shioda, Dynamic Aikido, 1977, Kodansha International, página 107
- ↑ Hideharu Onuma, Dan DeProspero, Jackie DeProspero, Kyudo: the essence and practice of Japanese archery 1993, Kodansha International, página 84-85
Datos: Q147007
