Briones nació en Oxford, Inglaterra, mientras sus padres estaban de gira. Nacido en una familia de actores, su padre es el actor y cantante filipino Jon Jon Briones y su madre es la actriz y cantante estadounidense Megan Briones ( de soltera Johnson). Su hermana Isa Briones, también es actriz y cantante. Su familia se mudó a Los Ángeles cuando él tenía 3 años y comenzó a actuar y modelar a la edad de 5 años. Además de actuar, también es músico y toca la guitarra, el bajo y la batería. Es competente en XMA, gimnasia, acrobacias, artes marciales cinematográficas y tiene cinturón azul en karate. También tiene experiencia en danza, habiendo recibido formación en hip-hop, ballet y tap. ^[1]​

En 2012, Briones fue elegido para su primer papel destacado en la popular serie de drama adolescente y misterioso Pretty Little Liars, de forma recurrente durante la tercera y cuarta temporada. Al año siguiente se incorporó a la telenovela Days of our Lives durante seis episodios. Ese mismo año, Briones hizo su debut cinematográfico en la película de comedia dramática Lonely Boy, en la que también aparecía su hermana mayor. En 2017, coprotagonizó la película dramática neo-western Wind River, interpretando al hijo joven de un agente de servicio que investiga el misterioso asesinato de una joven en una reserva nativa americana. En 2020, Briones apareció en la serie de Netflix de Ryan Murphy, Ratched, una precuela de la película de 1975 .

En 2024, Briones fue elegido como uno de los protagonistas de Final Destination Bloodlines (2025), producida por Warner Bros. Pictures, la sexta entrega de la franquicia Destino Final . ^[2]​ Próximamente protagonizará la próxima película Five Nights at Freddy's 2 (2025). ^[3]​

• Teo Briones en Instagram
• Teo Briones en Internet Movie Database (en inglés).