Confina con las siguientes localidades:

• Al norte con Valderrueda.
• Al noreste con Villacorta.
• Al sureste con Cegoñal.
• Al suroeste con Puente Almuhey.
• Al oeste con Taranilla.

Evolución de la población^[2]​

Gráfica de evolución demográfica de Soto de Valderrueda entre 2000 y 2021

Población de derecho (2000-2021) según el padrón municipal del INE

Así se describe a Soto de Valderrueda en el tomo XIII del Diccionario geográfico-estadístico-histórico de España y sus posesiones de Ultramar, obra impulsada por Pascual Madoz a mediados del siglo XIX:^[3]​

Lugar en la provincia y diócesis de León, partido judicial de Riaño, audiencia territorial y capitanía general de Valladolid, ayuntamiento de Morgovejo; Situado en terreno llano cercado de cerros en las inmediaciones del río Cea; su clima es frío, pero sano. Tiene 32 casas, escuela de primeras letras; iglesia anejo de Taranilla, dedicada a San Juan Bautista, una capellanía de sangre sin residencia y con cargo de misas, y buenas aguas potables. Confina con Villacorta, Valderrueda y la matriz. El terreno es de mediana calidad, y le fertilizan las aguas de un arroyo que baja de Guarda. Los caminos dirigen a los pueblos limítrofes y al que va a Asturias. Producciones: granos, legumbres, lino y pastos; cría ganados y alguna caza. Población: 32 vecinos, 119 almas. Contribución: con el ayuntamiento.

Diccionario geográfico-estadístico-histórico de España y sus posesiones de Ultramar