Snack

Summary

Snack es un anglicismo[1]​ usado para referirse a un aperitivo, piscolabis, refrigerio, tentempié, etc,[2]​ una pequeña porción de alimento que generalmente se ingiere para satisfacer temporalmente el apetito, proporcionar una mínima cantidad de energía para el cuerpo o simplemente por placer.[3]​ Comúnmente se sirven en reuniones o encuentros sociales junto con alguna bebida.[2]

Patatas/papas fritas.
Piscolabis de frutos secos naturales.
Piscolabis de frutos secos naturales.
Torreznos, un aperitivo típico en España.

Diferentes tipos de aperitivos

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Triángulos de maíz tostado y con aroma a queso.

Ultraprocesados

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Este tipo de alimentos pueden ser preparaciones industriales ultraprocesadas que estimulan el apetito de manera artificial,[4]​ conteniendo cantidades importantes de azúcar o edulcorantes, colorantes, conservantes, saborizantes, condimentos, sal y otros ingredientes sabrosos con poco o ningún valor nutricional, cuyo consumo continuado puede favorecer la aparición de problemas de salud.[4]

 
Estante de botanas en Ciudad de México: papas toreadoras, «Takis» y «Big mix»

Las palomitas, el maíz frito, las patatas fritas y una gran variedad de aperitivos elaborados a partir de la extrusión de harinas o sémola de maíz,[5][6]​ con su textura crujiente y su atractivo sabor adictivo,[7]​ contienen grandes cantidades de sal, grasas saturadas, potenciadores de sabor, como el glutamato monosódico y aditivos característicos de cada fabricante,[8]​ proporcionando una sensación placentera instantánea al comerlos, pero sin llegar a producir saciedad.[5]

Mínimamente procesados

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Entre los aperitivos con una mínima manipulación industrial se encuentran los frutos secos sin aditivos, especialmente si están sin tostar, los encurtidos como las aceitunas, los pepinillos y sus combinaciones.[6]​ Aunque algunos son alimentos muy energéticos, ricos en grasas y proteínas, al estar escasamente procesados las garantías que ofrecen como productos más saludables son mayores.[9]

Denominaciones regionales

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Véase también

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Enlaces externos

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  •   Wikimedia Commons alberga una galería multimedia sobre snacks.
  •   Wikcionario tiene definiciones y otra información sobre snack.
  •   Wikcionario tiene definiciones y otra información sobre pasaboca.
  •   Wikcionario tiene definiciones y otra información sobre mecato.

Referencias

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  1. Fundéu Argentina (2025). «snack, alternativas en español». Consultado el 8 de septiembre de 2025. «La palabra snack es un anglicismo evitable, que puede sustituirse por voces españolas como tentempié, refrigerio o colación.» 
  2. a b Real Academia Española (2025). «aperitivo, va». Diccionario de la lengua española, 23.ª ed. RAE. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  3. Revista Producto. Edic. Fieras del Consumo. En lo crujiente está el gusto.
  4. a b Alpañés, Enrique (19 de enero de 2025). «No eres tú, es la industria: la lucha contra los ultraprocesados cae sobre el consumidor y olvida a las empresas». El País. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  5. a b Fernández, Sonia (2 de noviembre de 2018). «Los mejores y los peores aperitivos». El Confidencial. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  6. a b El Periódico (11 de febrero de 2023). «La OCU avisa: el 78% de los 'snacks' son poco o nada saludables». Agencias. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  7. Tardón, Laura (12 de mayo de 2013). «'Adictos' a las patatas fritas». El Mundo. Consultado el 8 de septiembre de 2025. «Parece que este tipo de aperitivos activan zonas cerebrales relacionadas con el placer y la adicción y así lo ha explicado un grupo de científicos de la Universidad de Erlangen-Nuremberg (Alemania) durante la 245ª Sesión y Exposición Nacional de la Sociedad Americana de Química.» 
  8. Montagu, Juan (10 de mayo de 2025). «Estos son los aditivos más adictivos que ocultan tus 'snacks' favoritos». El Confidencial. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  9. Revenga, Juan (6 de septiembre de 2018). «Cómo distinguir los buenos procesados de los ultraprocesados insanos». El País. Consultado el 8 de septiembre de 2025. 
  10. Urquieta, Lira (1969). Vocablos Académicos Y Chilenismos. Santiago de Chile: Editorial Andrés Bello.
  11. Montoya, Ramiro (2006). Diccionario comentado del español actual en Colombia. 3a. Ed. Madrid: Editorial Visión Libros, pág. 162.,
  12. Montes, Manuel B. (1930-07). «Impresiones de un Viaje Rápido». Excelsior. Consultado el 2 de abril de 2024 – vía la Biblioteca Principal de la Universidad de Filipinas Dilimán. «Abundan por aquí los mercaderes que ofrecen sus chucherías a los viajeros, con la particularidad de que los precios bajan a medida que se acerca la hora de partida del tren.» 
  •   Datos: Q749316
  •   Multimedia: Snack food / Q749316