Como método de lucha, aunque tiene movimientos derivados del Karate o el Kendo, se encuadraría dentro de los llamados "estilos internos" como el TaiChi Chuan o el Aikido: sus instructores sostienen basarse en el Qì o energía interna y poder repeler el ataque de un oponente sin tocarlo, prever sus intenciones de movimiento e incluso detenerlos con su voluntad, energía interna o el grito (Kiai). Es un sistema que incluye muchos elementos de la espiritualidad oriental, como el Qì, y japonesa (Sintoísmo).

• Budo
• Shōtōkai y Shotokan
• Shigeru Egami
• Chi Kung

• Artes marciales del Japón Archivado el 4 de noviembre de 2013 en Wayback Machine. (En japonés)
• Demostraciones de Shintaido en el Dojo de Aoki (en inglés)