Comenzó a practicar karate a los 10 años. En aquel momento, y tras ver perder tanto a su padre como a su hermano en un combate, decidió que tenía que ser ella quien vengará su derrota. Al día siguiente se apuntó a un dōjō e inició sus clases.

Fue en 2005 cuando Rina se presentó a las prueba para acceder a un conocido grupo musical japonés:

• Morning Musume.

Este grupo, íntegramente femenino, estaba en plena selección de las componentes que darían lugar a su 7a generación. Rina llegó hasta el final siendo superada por, la hoy ya "graduada", Koharu Kusumi.^[1]​

• Kowai Dōyō como Narumi Haneda (2007)
• High Kick Girl! como Kei Tsuchiya (2009).
• Shojo Senshi Den Sion o 少女戦士伝　シオン como Azami (2010)^[2]​
• Karate Girl como Ayaka Kurenai / Ayaka Ikegami (2011).
• The Kunoichi: Ninja Girl como Kisaragi (2011).
• Avec Punch como Etsu (2011).
• Afro Tanaka como Kondo-san (2012)
• Dead Sushi como Keiko (2012).
• Nuigulumar Z como Nuigulumar Z / Kill Billy (2013).
• Danger Dolls como Rei (2014).
• Attack on Titan como Lil (2015)^[3]​^[4]​
• Attack on Titan: End of the World como Lil (2015)

• The Ancient Dogoo Girl, 2a temporada (2010).^[5]​

• Mejor actriz por Dead Sushi (2012) - Otorgado en el 8avo Fantastic Fest de Austin (20-27 de septiembre del 2012)

• Attack on Titan. Manga en el cual, en su versión en imagen real, interviene Rina en el cine.

• Biografía, fotos y más en SMA (en japonés).
• Blog oficial (en japonés).
• Página oficial en Twitter (en japonés).
• Entrevista con Rina Takeda (en 2011) (en inglés).