Young pasó su infancia, hasta los ocho años, entre los Estados Unidos y Hong Kong, lugar del que procedían sus padres.^[5]​ Durante su infancia, tuvo que asistir a más de 40 escuelas diferentes, lo que la hizo tener que adaptarse constantemente. No procede de una familia de actores, y de hecho, sus padres no querían que fuera actriz.^[6]​

Consiguió graduarse antes de tiempo de la Universidad Estatal de California y estudió interpretación en Playhouse West.^[7]​ Intentó asistir a un posgrado, pero, tras su primera clase, lo abandonó sintiendo que eso no era para ella.^[6]​

Aparte de inglés, habla mandarín y cantonés fluidamente, aparte de entender diversos dialectos gracias a su abuela.^[5]​ Practica artes marciales desde los cuatro años, específicamente Wushu.^[8]​ Escribe y canta canciones, si bien de momento no ha mostrado intenciones de publicarlas.^[6]​

Su primer papel fue en un corto de 2010 llamado Specter.^[9]​

Otro de sus primeros papeles fue en una sitcom de ABC de 2014, Super Fun Night. En 2015, escribió, produjo y protagonizó un corto llamado Reflections.^[8]​ Luego, ya en 2015, dirige otro corto llamado Live Exit Here.^[7]​

En 2016, empezaría a interpretar a Kaya, una inuit en Z Nation, aunque su audición había sido inicialmente para Sun Mei.^[8]​ Ese mismo año, tuvo otro papel recurrente como Allison, una adolescente lesbiana, en The Real O'Neals.

En 2017, participó en la tercera temporada de Man Seeking Woman y en Santa Clarita Diet. También participaría en el piloto de Thin Ice, que no llegaría a convertirse en serie.^[10]​

En 2018, interpretó a Angelica en Blockers y se unió a la cuarta de temporada de Legends of Tomorrow, interpretando a Mona Wu (inicialmente llamada Alaska Wu^[11]​).

En 2020, se une al casting de Yo nunca, una nueva serie de Netflix.^[12]​

• Ramona Young en Internet Movie Database (en inglés).