En 1991, apareció en Beverly Hills 90210, The Drew Carey Show, Una vez más y en HBO 's Dream On. Para 1993, se había mudado a Los Ángeles y apareció junto a Chris Rock en su película CB4. Después CB4, fue elegida junto a Alyssa Milano para la película El abrazo del vampiro. La siguiente película de True fue Jóvenes Brujas, donde interpretó a un miembro de un aquelarre de adolescents, junto con Robin Tunney, Neve Campbell y Fairuza Balk. Entre 2002 y 2006, True protagonizó junto a Essence Atkins la comedia de UPN Half & Half.

• The Manor (2018): Doctora Tryvniak
• Sugar Mommas (2012): Thomasina
• Noah's Ark: A New Beginning (2011)-(in post-production): Temba (voice)
• Killing of Wendy (2009): Ayanda
• Pink Eye (2009): Wygenia
• The Perfect Holiday (2007): Brenda
• New Best Friend (2002): Julianne Livingston
• Who Is A.B.? (2001)
• Love Song (2000) (TV): Renee
• Groove (2000): Beth
• The Auteur Theory (1999): Sasha Swann
• The Apartment Complex (1999) (TV)
• The Big Split (1999): Jenny
• With or Without You (1998): Misha
• Half Baked (1998): Mary Jane Potman
• Nowhere (1997): Mel
• The Craft (1996): Rochelle
• A Walton Wedding (1995) (TV): Girl Student
• Embrace of the Vampire (1995): Nicole
• Moment of Truth: Stalking Back (1993) (TV): Katie
• A Girl's Guide to Sex (1993) (TV): Bridget
• CB4 (1993): Daliha

• Noah's Arc (2006): Brooklyn (1 episode)
• Half & Half (2002–2006): Mona Thorne
• Dawson's Creek (2001): Kira (1 episode)
• Providence (2000): Talia Weber (1 episode)
• Once and Again (1999–2000): Mali
• Damon (1998): Monique (1 episode)
• The Drew Carey Show (1997–1998): Janet Clemons
• Boston Common (1997): Cheryl (1 episode)
• Family Matters (1995): Sue (1 episode)
• Dream On (1994–1995): Linda Castorini
• The Fresh Prince Of Bel-Air (1993): Rhetta (1 episode)
• Beverly Hills, 90210 (1993): Jan Myler (2 episodes)
• Thea (1993): Candy (1 episode)
• Renegade (1993): Dawn (1 episode)
• Getting By (1993): Andrea (1 episode)
• Hangin' with Mr. Cooper (1993): Yvette (1 episode)
• The Cosby Show (1991–1992): Nicki (2 episodes)

•   Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Rachel True.
• Rachel True en Internet Movie Database (en inglés).