Nació el 17 de enero de 1994,^[2]​ en La Florida (Santiago),^[3]​ trasladándose posteriormente a la ciudad de Valparaíso.^[4]​ Es la menor de los cuatro hijos de Miguel Ángel Carrasco y Liliana Carrasco. Tiene dos hijos, uno nacido en 2018 y otra en 2025.^[5]​ Estudió en el Liceo N.º 1 Javiera Carrera entre 2006 y 2011, y química ambiental en la Universidad de Chile entre 2012 y 2018, titulándose con la tesis Efecto de la estratificación atmosférica en la distribución vertical de aerosoles segregados por tamaño en la atmósfera de Santiago.^[6]​^[7]​ Cursó luego un magíster en Meteorología y Climatología en la misma institución.^[8]​ Desde febrero de 2023 asume un puesto laboral en la Oficina de Mitigación y Transparencia de la División de Cambio Climático del Ministerio del Medio Ambiente,^[6]​^[9]​ donde trabaja en particular en el inventario de gases de efecto invernadero de Chile.^[6]​

En septiembre de 2024 se hizo pública su relación sentimental con el presidente de Chile Gabriel Boric.^[4]​ El 3 de diciembre del mismo año el presidente Gabriel Boric anunció en su cuenta oficial de X que tanto él junto con Carrasco estaban esperando su primer hijo en conjunto.^[10]​ El 8 de febrero de 2025, se reveló que espera una niña. Este anuncio se produjo de manera indirecta, cuando Boric felicitó a la ministra vocera de Gobierno, Camila Vallejo, por el nacimiento de su hijo, mencionando en su mensaje: «Tienes toda una barra que te quiere. ¡Un abrazo grande para ustedes y para el nuevo compañero de juegos de nuestra hija!».^[11]​ El 18 de febrero anunciaron por redes sociales que su hija se llamará "Violeta".^[12]​ El 25 de junio de 2025, se confirmó su nacimiento en el Hospital Clínico de la Universidad de Chile, llevando como primer apellido el paterno.^[13]​

A los ocho años en 2002, empezó a jugar básquetbol en el club Brisas de La Florida.^[9]​ Integró después la selección de la Universidad de Chile. Como parte del club Sportiva Italiana de Valparaíso, donde se desempeñó en el puesto de escolta y ocasionalmente de base,^[6]​ ganó dos títulos de la Liga Nacional Femenina de Básquetbol de Chile y disputó la Liga Sudamericana de Baloncesto Femenino de 2022 y 2023.^[14]​ En la primera logró un promedio de 12.7 puntos por encuentro,^[15]​ mientras que en la segunda finalizó con un promedio de 15.7 puntos, 2.7 rebotes, 2 asistencias y 2 recuperaciones por partido, logrando una valoración media de 13.7.^[16]​

En noviembre de 2023, participó en los Juegos Panamericanos de Santiago con la selección chilena.^[6]​ Previamente también fue mundialista en la modalidad 3x3 junto a la selección de su país.^[14]​ A fines de 2024 entró en una pausa deportiva, por una lesión cervical y luego por su prenatal.

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