Paradela es una parroquia del norte del ayuntamiento gallego de La Estrada, en la provincia de Pontevedra, España.
Limita con las parroquias de Riveira, Barbud y Santeles.
En 1842 tenía una población de hecho de 197 personas. En los veinte años que van de 1986 a 2006 la población pasó de 270 a 213 personas, lo cual significó una pérdida del 21,11%.
En esta parroquia se encuentra un viejo puente medieval