Es un jugador formado en las categorías inferiores del City of Birmingham Basketball Club y jugó para los Birmingham Aces en la EBL2 antes de unirse al equipo del Essex Pirates en 2010 para jugar la British Basketball League.

En la temporada siguiente jugaría en el Mersey Tigers de la British Basketball League, en el que promedió 15,1 puntos y 7,7 rebotes por partido.

En 2012 se marchó a Alemania, uniéndose al Weißenhorn Youngstars de la ProB (Basketball Bundesliga), el tercer nivel del baloncesto alemán. Hesson, que dominaba la liga y promediaba un doble-doble de puntos y rebotes, en marzo de 2013 fue firmado por el Ulm de la Basketball Bundesliga, con el que terminó la campaña 2012-2013.

En la temporada 2013-14, Hesson jugó con los Gießen 46ers en la ProA (Basketball Bundesliga), la segunda liga alemana, con el que realizó una buena temporada lo que propició para firmar con el Eisbären Bremerhaven de la Basketball Bundesliga para la temporada 2014-15. Con el equipo de Eisbären promedió 12,2 puntos, 4,3 rebotes y 1,9 asistencias por partido.

Durante la temporada 2015-16, Hesson se marchó a Francia para jugar en las filas del JDA Dijon Bourgogne de la máxima categoría francesa LNB Pro A, con el que promedió 10,9 puntos por partido, mientras que capturaba 3,5 rebotes por partido.

En la siguiente temporada, firmó con el club BCM Gravelines-Dunkerque de la LNB Pro A con el que jugó 19 partidos en los que promedió 12.4 puntos y 5.1 rebotes por encuentro en la temporada 2016-17.

A finales de mayo de 2017, Hesson firmó un acuerdo Nanterre 92 de la LNB Pro A, en el que no pudo debutar hasta diciembre de 2017 debido a una lesión.^[1]​

A principios de febrero de 2018, Hesson sufrió una fractura por sobrecarga en la pierna, la misma lesión que lo mantuvo fuera de acción en la primera parte de la temporada.

En la temporada 2018-19, firmó por el BCM Gravelines de la LNB Pro A, en el que jugaría durante temporada y media.

En noviembre de 2019, firma por el Élan Chalon de la Ligue Nationale de Basket-ball.^[2]​

El 22 de diciembre de 2024 fue anunciado como refuerzo del BC Neptūnas Klaipėda de la LKL de Lituania.^[3]​

Hesson representó a Inglaterra a nivel internacional en las categorías juveniles, disputando la División B del Eurobasket Sub-20 en 2009 y 2010. Posteriormente volvió a vestir los colores ingleses en la modalidad de baloncesto 3x3, disputando la Copa Mundial de Baloncesto 3x3 de 2012 y el torneo masculino de los Juegos de la Mancomunidad de 2022, donde su equipo obtuvo la medalla de oro.^[4]​

A nivel absoluto es miembro de la selección de baloncesto de Gran Bretaña desde 2013, equipo con el que ha disputado tres ediciones del Eurobasket (2013, 2022 y 2025) y más de 30 partidos correspondientes a las instancias de clasificación al Eurobasket y a la Copa Mundial de Baloncesto.

También disputó la Copa de Europa 3x3 de Baloncesto Masculino de 2021 como miembro de la selección de baloncesto 3x3 de Gran Bretaña.

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Disputó con Gran Bretaña el EuroBasket 2025, finalizando en vigesimoprimera posición.

• Ficha en FIBA
• Ficha en FIBA3x3
• Ficha de Myles Hesson en RealGM.com
• Ficha del jugador en eurobasket.com
• Ficha del jugador en fibaeurope.com