Montserrat Pla Navarro nació en 1978, primero estuvo en acogida y luego fue adoptada a los 9 años por la actriz Beatriz Pla Navarro (alias Beatriz Carvajal), tiene otra hermana adoptiva llamada Nisma. Aunque desde niña quiso dedicarse a la actuación y comenzó con pequeños papeles en la adolescencia, su madre insistió en que además estudiara en una carrera, licenciándose en Ciencias de la Comunicación, en la rama de Imagen y Sonido.

• La guardería (1993)
• La casa de la guasa (1994)
• Policías, en el corazón de la calle (2001)
• Compañeros (2001-2002)
• Hospital Central (2004)
• Los simuladores (2006)
• Ellas y el sexo débil (2006)
• Cuenta atrás (2007)
• Rocío, casi madre (2007)
• Arrayán (2007)
• La que se avecina (2011)
• Amar en tiempos revueltos (2011)
• El don de Alba (2013)
• Retorno a Lílifor (2015)
• Seis hermanas (2016)
• Derecho a soñar (2019)
• Diarios de la cuarentena (2020)

• Escenes d'una orgia a Formentera (1996)
• La monja (2005)
• ¡Goool! (2005)
• La caja Kovak (2006)
• ¡Goool 2! Viviendo el sueño (2007)
• Sicarivs: La noche y el silencio (2015)
• Marisa en los bosques (2017)
• Ola de crímenes (2018)
• Lo nunca visto (2019)
• Vampus Horror Tales (2020)

• Sueño de una mujer despierta (2003)
• Nada que decir (2012)
• Aunque te rías de mí (2013)
• The Beginning (2016)