Comenzó desde muy joven haciendo teatro como amateur en su ciudad y posteriormente, obtuvo el título de grado superior en la Escola Superior de Arte Dramática de Galicia. En 2009 inició su relación con la compañía Escénate con cuatro espectáculos. En 2010, protagonizó junto a Josito Porto la obra de teatro ¡Ay, Carmela! y en 2013 participó en Los que no pudieron huir de 611 Teatro y en una adaptación de Inventarios de Philippe Minyana bajo la dirección de Cristina Domínguez.

En 2012, fundó con cuatro compañeros la compañía ilMaquinario Teatro^[2]​ estrenando su primera producción, El hombre almohada (dirigida por Tito Asorey ) en la que da vida al personaje protagonista, Katurian.^[3]​ En 2014, estrenaron Perplejo, ^[4]​ espectáculo que ganó cinco premios María Casares y por el que fue nominada al premio a mejor actriz protagonista.

En 2014 participó en la película gallega A esmorga, dirigida por Ignacio Vilar y en la que interpretó el papel de Raxada.^[5]​ En 2015, trabajó como actriz secundaria en las series Urxencia cero y Serramoura.

En 2016, ganó el premio María Casares a Mejor Actriz Protagonista por su interpretación del personaje de Lucía en Xardín suspenso, de Abel Neves, dirigida por Cándido Pazó en el Centro Dramático Gallego. En 2017, trabajó en las series Fontealba y Viradeira. En 2018 recibió el Premio Mestre Mateo a mejor actriz por su papel protagonista en Dhogs bajo la dirección de Andrés Goteira. En 2019, ganó otro Mestre Mateo, esta vez a actriz de reparto, por su trabajo en la película Trote, ópera prima de Xacio Baño y en 2021 por su papel en Ons de Alfonso Zarauza. En 2020, fue galardonada con el Premio FICBUEU de Cine de Galicia.^[6]​

En 2019, interpretó a la comisaria Manuela Fortes en la serie A estiba, de Televisión de Galicia.^[7]​

En 2019, junto a Tito Asorey, fundó la compañía A quinta do cuadrante, con la que llevaron a escena O empapelado amarelo y grabaron los cortometrajes A farsa das zocas y As mulleres do porvir y la radioficción La lindona de Galicia. En 2021, estrenaron A lúa vai encuberta, una dramaturgia de Vanesa Sotelo sobre el texto homónimo de Manuel María en coproducción con Incendiaria Teatro. En 2022, estrenó Continente María, un espectáculo de teatro contemporáneo para popularizar la figura de María Casares.^[8]​

• A esmorga (Ignacio Vilar, 2014)
• Sicixia (Ignacio Vilar, 2016)
• Dhogs (Andrés Goteira, 2017)
• Trote (Xacio Baño, 2017)
• Arima (Jaione Camborda, 2019)
• María Solinha (Ignacio Vilar, 2020)
• Ons (Alfonso Zarauza, 2020)
• Qué hicimos mal (Liliana Torres, 2020)
• El cuarto de Mona (Darío Autrán, 2021)
• Malencolía (Alfonso Zarauza, 2021)
• El tirabeque (Darío Autrán, 2022)
• Os espazos en branco (Bruno Arias, 2022)
• Justicia artificial (Simón Casal, 2022)
• Prefiro condenarme (Margarita Ledo, 2024)
• Los Tigres de Mompracem (Alberto Rodríguez, 2024)
• Tralovento (Eloy D. Serén, 2024)

• Viradeira (TVG, como Maca)
• Fontealba (TVG, como Marisa)
• Serramoura (TVG, T3 y T4 como Micaela Morais)
• Urxencia Cero (TVG, como Marta)
• Contou Rosalía (TVG, como Rosalía)
• Estiba (TVG, como Manuela Fortes)
• Operación Marea Negra (Amazon Prime, Ficción Producciones, como Sargento Molina) T1, T2 y T3
• La unidad (Movistar+, como Psicóloga) T2
• Now and then (Apple TV, Bambú Producciones)
• Apagón (Movistar+, como Teresa)
• Rapa (Movistar+, Portocabo, como Chamorro) T2
• Clanes (Netflix, Vaca Films, como Laura Silva)

• Curmán (Alejandro Jato, 2023)
• Pontevedra, ciudad cero (Alfonso Zarauza, 2022)
• Nido (Alejandro Rodríguez, 2021)
• As mulleres do porvir (Tito Asorey, 2020)
• A farsa das zocas (Tito Asorey, 2020)
• Arrolo (Lucía Estévez, 2019)
• Albedrío (JS Raimundi y Álex Vázquez, 2017)
• Papá llevaba peluca (Chema Montero, 2016)
• Al tercer día (Vicente Pedreira, 2015)
• El coche rojo (Karla Taveras, 2015)
• Desde dentro (Samuel Lema, 2015)
• La falta (Francisco González, 2012)
• Una mala noche (Fernando Rivero, 2011)

• Anatomía dos lugares da luz (Benxamín Otero, 2024)
• Continente María (Tito Asorey, 2022)
• A lúa vai encuberta (Tito Asorey, 2021)
• Fariña (Tito Asorey, 2021)
• A lindona de Galicia (Tito Asorey, 2021)
• Medida por medida (Quico Cadaval, 2019)
• El empapelado amarillo (Tito Asorey, 2019)
• O Tolleito de Inishmaan (Cándido Pazó, 2017)
• X Premio Teatro Radiofónico do Diario Cultural (Marta Pazos, 2017)
• Resaca (Tito Asorey, 2017)
• IX Premio Teatro Radiofónico do Diario Cultural (Tito Asorey, 2016)
• Xardín suspenso (Cándido Pazó, 2015)
• Perplejo (Tito Asorey, 2014)
• Inventarios (Cristina Domínguez, 2013)
• Los que no pudieron huir (Javier Hernández-Simón, 2013)
• El hombre almohada (Tito Asorey, 2012)
• A fala das pedras (Ana Carril, 2012)
• Xeración Nós (Ana Carril, 2011)
• ¡Ay, Carmela! (Tito Asorey, 2010)
• Lugo. Ciudad 10 (Ana Carril, 2010)
• Lugo de Alma Romana (Ana Carril, 2009)

• Melania Cruz en IMDb.