Rizwan nació en Lahore, Pakistán. Su madre, Shahnaz, era una de nueve hermanos y protagonizó varias películas pakistaníes en blanco y negro. Shahnaz deseaba una vida mejor para Mawaan y su hermana, por lo que emigraron a Londres en 1994. Seis años después, a los ocho años, Rizwan y su familia fueron amenazados con ser deportados, pero se les concedió un permiso de residencia indefinido tras arduas batallas legales y protestas por los derechos migratorios de la familia.^[2]​^[3]​

Rizwan comenzó a hacer videos de YouTube a los 16 años. La atención que recibió le permitió conseguir papeles en diversos programas de televisión y streaming.^[2]​ En 2013, empezó a protagonizar la serie nominada al premio BAFTA DNN: Definitely Not Newsround, una comedia infantil sobre noticias satíricas.^[4]​^[5]​ En 2015, protagonizó la serie Mega Awesome Super Hacks de Disney XD UK junto a Oli White y Jimmy Hill.

En 2015, Rizwan viajó a Pakistán, su país natal, para filmar el documental How Gay Is Pakistan? (del inglés: ¿Qué tan gay es Pakistán?), que explora los problemas que enfrentan otros musulmanes LGBTQ que viven bajo la Sharía, la cual que penaliza la homosexualidad.^[6]​ El documental se televisó a nivel internacional, incluyendo en ABC2 en Australia, CBC en Canadá y en varios mercados a través de Amazon Prime Video.^[7]​^[8]​

La carrera de Rizwan en el stand-up comenzó en 2010, cuando actuó por primera vez en un local de un sótano de Leicester Square. Luego se formó en la prestigiosa École Philippe Gaulier, donde la expresividad y el humor fueron los componentes clave en su arte cómico.^[9]​ Rizwan también estuvo en el Festival Fringe de Edimburgo, y sus actuaciones de 2018 y 2019 recibieron críticas positivas. En 2018, participó en un evento benéfico llamado Choose Laughs? (del inglés: ¿Eliges las risas?) en el Playhouse Theatre para apoyar a la ONG Help Refugees.^[10]​^[11]​^[12]​

En abril de 2019, Rizwan lanzó sus dos primeros sencillos: «I've Got a New Walk» y «Mango», y un tercer sencillo, «Never Been Skiing», se lanzó en septiembre del mismo año.

En 2020, Rizwan protagonizó la serie de comedia de Sky One Two Weeks to Live.^[13]​ Forbes lo nombró como uno de los "30 menores de 30" más destacados de su lista de 2020, donde fue reconocido por su participación como guionista en la serie de Netflix Sex Education, así como por su papel en el drama de BBC Three Murdered by My Father. Forbes también lo destacó como telonero de la gira de Jonathan Van Ness de Queer Eye.^[14]​

En septiembre de 2020, copresentó el programa Comedy Club de Jonathan Ross. También ese mismo año, participó en la décima temporada de Taskmaster, donde quedó en tercer lugar.^[15]​

En septiembre de 2023, se estrenó Juice, una serie de comedia surrealista de BBC Three que Rizwan protagonizó, escribió y coprodujo. La serie está basada en el programa homónimo del Fringe de Edimburgo de 2018.^[16]​^[17]​ La madre y el hermano de Rizwan también aparecieron en Juice como la familia de Jamma, el personaje de Rizwan.^[18]​ Tras su lanzamiento, The Guardian comentó: «Su manera infantil de explorar las complejidades de la vida le ha hecho ganar legiones de fans».^[9]​

En marzo de 2024, Rizwan apareció en Comic Relief de BBC Two para una interpretación especial de su música.^[19]​

Rizwan se identifica como queer y gay. A los 24 años de edad, Rizwan le contó a sus padres acerca de su homosexualidad, algo que le costó debido a que sus padres son musulmanes tradicionales.^[20]​ En 2012, Rizwan apareció junto a su madre, Shahnaz, en un vídeo de YouTube que la llevó a captar la atención de Bollywood y a conseguir un papel en la serie de televisión india Yeh Hai Mohabbatein (Esto es amor).^[3]​

El hermano de Mawaan, Nabhaan, también siguió los pasos de la familia en su carrera como actor con su debut en la serie dramática de la BBC, Informer.^[21]​

Rizwan dijo en septiembre de 2023 que recibió amenazas de muerte luego de su documental sobre la vida gay en Pakistán y ciberacoso constante en sus redes sociales.^[22]​

Televisión

• Project: Library (2013) como Jason
• DNN: Definitely Not Newsround (2013) como Jahmene Mann
• The Dog Ate My Homework (2014–16) como él mismo
• How Gay Is Pakistan? 2015 como él mismo
• Mega Awesome Super Hacks 2015 como él mismo
• Getting High For God (2016) como él mismo
• Murdered by My Father (2016) como Imi
• The Break (2016) como actor
• Vera (2017) como Jamil
• five by five (2017) como Alex
• Loaded (2017) como Duncan
• The Big Asian Stand-Up (2018) como él mismo
• Next of Kin (2018) como Omar Shirani
• The One Show (2019) como él mismo
• Harry Hill's Clubnite (2019) como él mismo
• Live at the Apollo (2019) como él mismo
• Two Weeks to Live (2020) como Nicky
• Jonathan Ross' Comedy Club (2020) como él mismo
• Taskmaster (2020) él mismo
• The Big Fat Quiz of Everything (2022) como él mismo
• The Great Celebrity Bake Off For Stand Up To Cancer (2022) como él mismo
• Juice (2023) como Jamal "Jamma" Jamshidi
• Doctor Who (2023) como Mr Castavillian

Peliculas

• Ashens and the Quest for the GameChild como Iqbal/Anciana (2013)
• The Nightman of Nevermore como JP (2014)
• The Darkest Dawn como Ricky (2016)
• Carnage como Freddy Jayashankar (2017)
• Benjamin como Dhani (2018)

Guionista

• Swashbuckle (2014)
• Spot Bots (2016)
• Apple Tree House (2017–19)
• Sex Education (2020–21)
• Juice (2023)

• Mawaan Rizwan en Internet Movie Database (en inglés).