Nació como Manuel Alvaré Herrero, pero tras quedar huérfano a los dos meses y medio de edad, fue adoptado por sus tíos, que cambiaron sus apellidos a Vega-Arango Alvaré. Estudió, en régimen de internado, en el Colegio de la Inmaculada de los jesuitas en Gijón primero, en el Colegio de La Merced de los maristas en Murcia a continuación, y de vuelta en el Colegio de la Inmaculada donde terminó el PREU.^[1]​

Siendo juvenil se incorporó al Real Gijón, siendo conocido como Alvaré.^[2]​ Llegó a debutar en Primera División en la temporada 1957-58, en un encuentro disputado en El Molinón ante el Real Valladolid Deportivo.^[3]​^[4]​ Su primer gol como jugador rojiblanco lo consiguió ante el Valencia C. F., también en el estadio gijonés, tras batir con un remate de cabeza al guardameta José Manuel Pesudo.^[4]​^[5]​

Fue el único futbolista que mantuvo la condición de amateur, por voluntad propia, en la historia del equipo profesional, ahorrándole así la correspondiente ficha a la entidad.^[2]​ Por ello, en 1960, fue distinguido con la insignia de oro y brillantes del club por el entonces presidente, Alejando Pidal Guilhou.^[6]​ Finalizó su trayectoria jugando una temporada en la A. D. Universidad de Oviedo.^[4]​

Llegó a la presidencia del Real Sporting de Gijón el 25 de mayo de 1977 al encabezar la única candidatura presentada a las elecciones.^[7]​ Durante los nueve años que se mantuvo en el cargo, hasta el 13 de julio de 1986,^[8]​ el club logró un subcampeonato de Liga en la temporada 1978-79, disputó dos finales de la Copa del Rey —1980-81 y 1981-82—, y participó en cuatro ediciones de la Copa de la UEFA.^[9]​ Al término de su mandato en el Sporting, le fue concedida su segunda insignia de oro y brillantes de la entidad.^[10]​ Asimismo, también había sido el primer presidente de la Liga de Fútbol Profesional (LFP), entre el 30 de diciembre de 1983^[11]​ y el 11 de diciembre de 1984, momento en que presentó su dimisión.^[12]​ Posteriormente, presidió la Federación Asturiana entre el 24 de noviembre de 1988^[13]​ y agosto de 1994.^[14]​

En noviembre de 1997, regresó al Sporting asumiendo las funciones de consejero delegado del club.^[15]​ Tras la dimisión de Juan Pérez Arango en la presidencia del consejo de administración, dio comienzo, el 12 de noviembre de 2002, su segunda etapa como máximo dirigente sportinguista.^[16]​ Desde entonces, la sociedad pasó por un concurso de acreedores, instado en junio del año 2005, además de conseguir un ascenso a Primera División en la campaña 2007-08.^[15]​ Abandonó la presidencia del club el 21 de junio de 2013.^[17]​

Llegó a ser propuesto por Alianza Popular como candidato a la alcaldía de Gijón, oferta que rechazó.^[18]​ Fue candidato al senado por Coalición Popular en las elecciones generales de 1986.^[19]​