Zamora nació en la ciudad de Bucaramanga, Santander. En la década de 1960 empezó a desempeñarse como actriz y cantante, apareciendo principalmente en producciones cinematográficas como Chambú,^[4]​ Tres cuentos colombianos, Semáforo en rojo, Cada voz lleva su angustia, El secreto de las esmeraldas y Una herencia es Cartagena. También participó en la telenovela Dos rostros, una vida, de 1968, y fue una de las cantantes recurrentes en los populares programas musicales Espectaculares JES y El show de las estrellas, además de aparecer en la programación del canal privado Teletigre.^[5]​

En la década de 1970 figuró en producciones como Préstame tu marido, Esposos en vacaciones, La vorágine, La sombra de un pecado, Embrujo verde y Ángel negro. En los años 1980 se le recuerda principalmente por su aparición en las telenovelas Heroínas y El faraón, de 1984.^[6]​ Un año después se mudó con su familia a Alemania, país donde finalmente se radicó, desapareciendo de los medios colombianos.^[7]​

• 1961 - Chambú
• 1962 - Tres cuentos colombianos
• 1964 - Semáforo en rojo
• 1965 - Cada voz lleva su angustia
• 1966 - El secreto de las esmeraldas
• 1968 - Una herencia es Cartagena
• 1968 - Dos rostros, una vida
• 1970 - La sombra de un pecado
• 1973 - Préstame tu marido
• 1975 - La vorágine
• 1977 - Esposos en vacaciones
• 1977 - Embrujo verde
• 1978 - Ángel negro
• 1981 - Amenaza nuclear
• 1984 - Heroínas
• 1984 - El Faraón

• Lyda Zamora en Internet Movie Database (en inglés).