Nació y se crio en La Granja, un pequeña población situada a un kilómetro de El Entrego, en el concejo asturiano de San Martín del Rey Aurelio. Su padre era minero y posteriormente responsable de un lavadero de carbón. Tras concluir el bachillerato en el instituto Virgen Covadonga, —desaparecido años después— , se trasladó a Pamplona donde se licenció en la Facultad de Comunicación de la Universidad de Navarra. Mientras tanto, sus padres se instalarón en Gijón.^[3]​

Comenzó su labor periodística como becario de la Agencia Europa Press (verano de 1977), pasando luego a Diario 16 (1980-1989) como redactor jefe; hasta que en 1989, junto con otros periodistas, —Alfonso de Salas, Pedro J. Ramírez, Balbino Fraga y Juan González, entre otros—, participó en la puesta en marcha del diario El Mundo,^[4]​ donde fue director adjunto de información (1989-1995), director adjunto de Orbyt (2009-2014)^[5]​ y director adjunto (2013-2015). Prosiguió en el Grupo Unión Editorial, como adjunto al director general de Publicaciones (2015-2016). Y posteriormente trabajó en El Español, hasta que fue nombrado director de Nueva Revista de Política, Cultura y Arte (2017-2023).^[6]​

Laviana también colabora de manera regular con el diario asturiano La Nueva España y ocasionalmemente con la revista literaria digital Zenda, además de El Español y The Objective.^[7]​

• Los chicos de la Prensa (Nickel Odeon, 1996).^[8]​
• Diez años que cambiaron el mundo (1999).^[9]​

• La Guerra Civil Española, mes a mes (2005). 36 vol.
• El Franquismo, año a año (2006). 37 vol.
• La democracia, año a año (2007). 35 vol.
• Los Episodios Nacionales. Edición conmemorativa de El Mundo. (2008). 23 vol,
• La Otra Crónica de España. El Franquismo y la Democreacia. (2015). 6 vol.