Gupta creció en Winchester y estudó en el Peters Symonds Sixth Form College.^[1]​ Completó su máster en la Universidad de Mánchester, antes de comenzar su doctorado en el Centro de Astrofísica Jodrell Bank de la universidad.^[2]​ Obtuvo su Doctorado con la tesis "Estudios de longitud de onda múltiple de los núcleos galácticos activos de la radio en la era de Fermi" en 2012.^[3]​

Gupta comenzó la comunicación científica durante su doctorado, asumiendo un papel importante en The Jodcast^[4]​ y realizando una monólogos inspirados en astronomía sobre el escenario del Bright Club, en Mánchester^[5]​ y en el Bloomsbury Theatre de Londres.^[6]​ Ese año completó un viaje de un día para ver los siete telescopios MERLIN en un día.^[7]​ Gupta está involucrada en la formación de profesores de física del Reino Unido.^[8]​^[9]​ Es la coanfitriona de una serie de episodios de Tomorrow's World, de la BBC.^[10]​^[11]​

En 2016, participó en una serie de retratos encargados por la Real Sociedad Astronómica para celebrar a las mujeres líderes en astronomía.^[12]​ Ese año, dio una charla invitada en la Royal Institution "The invisible night sky".^[13]​ Ella da charlas regularmente en sociedades astronómicas en el sureste de Inglaterra.^[14]​^[15]​^[16]​ En 2015, fue anfitriona de Stargazing Live from Portsmouth Historic Dockyard.^[17]​

Junto a las charlas públicas sobre astronomía, Gupta está también interesada en la comedia científica.^[18]​ Ese año organizó BAHFest, una celebración de una teoría científica bien argumentada pero incorrecta.^[19]​^[20]​ Gupta es la fundadora y copresentadora del podcast de astronomía, Seldom Sirius. ^[21]​

En 2011, ella I'm a Scientist, Get me out of hereǃ^[22]​ Gupta se unió al Instituto de Cosmología y Gravitación de la Universidad de Portsmouth en 2012. Es responsable de divulgación, compromiso público y evaluación.^[23]​ Gupta generalmente trabaja con 10,000 niños en edad escolar y miembros del público cada año.^[24]​

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