Los padres de Sohlberg fueron Johan Sohlberg (fallecido en 1815), conde de Vöyr , y Anna Tuvelin. Asistió a la escuela trivial de Vaasa y se graduó en Helsinki en 1830. Sohlberg se graduó en la Universidad de Helsinki con una licenciatura en Filosofía en 1839 y una maestría en Filosofía en 1840. Fue ordenado sacerdote en la diócesis de Turku en 1854.^[1]​ ^[2]​

Sohlberg fue profesor en el instituto privado de Helsinki entre 1836 y 1839 y director en funciones de la escuela secundaria de Turku. como profesor entre 1839 y 1840, como profesor en la Escuela Comercial de Turku en 1840, como profesor en la Escuela Marítima de Turku entre 1840 y 1841 y como director interino en la Escuela Elemental Superior de Turku . Fue colega desde 1841, colega permanente desde 1842, vicerrector desde 1846 y vicerrector desde 1851. También fue profesor en la Escuela Técnica de Ciencias Reales de Turku desde 1849 y director de la escuela desde 1850. Sohlberg se convirtió en vicario de Pohja y Tammisaari en 1857 y recibió el rango de rector en 1860. Era interino. como gobernador del condado en 1863 y como gobernador permanente del condado desde 1867. Sohlberg fue miembro del Comité de Enero en 1862 y participó en la Dieta de 1872 como clérigo . ^[1]​

Herman Fredrik Sohlberg estuvo casado con Maria Rosina Richter (fallecida en 1911) desde 1843.^[3]​  Sus hijos fueron el arquitecto Bruno Gerhard Sohlberg (1862-1923), el consejero de montaña Seth Sohlberg (1856-1918) y la diputada Hedvig Sohlberg (1858-1937).^[1]​^[4]​

• Gramática común . Aschan, Kuopio 1861, edición mejorada Weurlander, Kuopio 1879
• Estudio del idioma sueco: traducido al finlandés . Aschan, Kuopio, 1862

1. ↑ ^{a b c} «Ylioppilasmatrikkeli 1640–1852». ylioppilasmatrikkeli.fi. Consultado el 10 de marzo de 2025. 
2. ↑ «familysearch». 
3. ↑ «Juhan suku-uutiset: Sisarukset Sohlberg». Juhan suku-uutiset. Consultado el 10 de marzo de 2025. 
4. ↑ Host Bibliographic Record for Boundwith Item Barcode 30112050617155 and Others (en sueco). 1868. Consultado el 10 de marzo de 2025.