Nació en Coventry, West Midlands, Inglaterra, y creció en la Columbia Británica, Canadá.

Estudió en el Guildhall School of Music and Drama en Londres y en Arte en la Universidad de Victoria.^[1]​

Ha aparecido en películas como El padrastro, Needful Things, y Jumanji; en series de televisión como The X-Files y Stargate SG-1; y en series animadas como Sabrina: la serie animada y Adventures from the Book of Virtues como actriz de voz.

Es profesora en la Universidad Capilano, en la Columbia Británica, y creó el programa Musical Theatre en 2007.^[1]​

• El padrastro (1987)
• Short Time (1990)
• Needful Things (1993)
• Gold Diggers: The Secret of Bear Mountain (1995)
• Jumanji (1995)
• Kitchen Party (1997)
• Disturbing Behavior (1998)
• Double Jeopardy (1999)
• Presunto homicida (2000)
• Suspicious River (2000)
• The 6th Day (2000)
• In the Name of the People]] (2000)
• Como perros y gatos (2001)
• Bang Bang You're Dead (2002)
• Stealing Sinatra (2003)
• Mi vida sin mí (2003)
• Hot Rod (2007)
• Beneath (2007)
• 2012 (2009)

• Danger Bay (1986,1988)
• The Commish (1991,1995)
• The X-Files (1993-1997)
• The Outer Limits (1995-2001)
• The Man Who Wouldn't Die (1995), película de TV
• In Cold Blood (1996), miniserie de televisión
• Alien Abduction: Incident in Lake County (1998), serie de televisión
• Cold Squad (1998-2002)
• Da Vinci's Inquest (1998-2002)
• Stargate SG-1 (1998-2004)
• A Storm in Summer (2000), película de televisión
• Mysterious Ways (2000-2001)
• Supernatural (2005, 2017)
• Cedar Cove (2013)
• Witches of East End (2013)
• Chesapeake Shores (2018)

• Action Man (1995)
• Sherlock Holmes en el siglo XXII (1999)
• Sabrina: la serie animada (1999)
• Adventures from the Book of Virtues (2000)