Nació en Montevideo, el 9 de abril de 1976 como hijo de Carlos Paz y Silvia Malcuori, y creció en el barrio Cordón.^[1]​^[2]​ Durante su adolescencia estudió teatro en la academia de actuación dirigida por Carlos Aguilera.^[3]​ Al alcanzar la mayoría de edad comenzó a trabajar en una red de cobranzas y agencia de quinielas, negocio familiar.^[4]​ Realizó cursos de periodismo en Instituto Profesional de Enseñanza Periodística (IPEP).^[5]​

En 1999 realizó su primera experiencia en los medios con una pasantía en la Televisión Nacional del Uruguay durante la cobertura de las elecciones generales de ese año.^[6]​ Al año siguiente comenzó a trabajar como periodista deportivo en la emisora Radio Imparcial y posteriormente se incorporó al programa Supersport, presentado por Mario Uberti.^[7]​ En 2002 ingresó como periodista de la sección deportiva del Centro Monte Carlo de Noticias, noticiero de Canal 4.^[5]​ Desde entonces ha participado en coberturas y programas especiales de la cadena, relacionados con Copas del Mundo y otros torneos deportivos.^[8]​^[9]​ Su labor periodística en Telenoche le valió un premio Iris en 2012.^[10]​

En 2013 fichó como conductor del magacín matutino Buen día Uruguay en su relanzamiento.^[11]​ Se mantuvo en el rol hasta 2018, cuando dejó el programa para estrenar Vamo' arriba, junto a Andy Vila y Gastón González.^[12]​ Ese mismo año, con motivo de la celebración de la Copa Mundial De Fútbol, estuvo al frente del programa de concurso Tus boletos a Rusia, en el que duplas competían por un viaje pagado a los partidos de la selección uruguaya, y de Acreditados, un programa de viaje por Rusia.^[13]​

Desde 2019 se desempeña como panelista del programa de deportes El diario del fútbol, presentado por Sergio Gorzy y Eduardo Rivas.^[14]​ En julio de 2023 fichó como coconductor del programa matutino de noticias 8AM; sin embargo, en septiembre dejó el ciclo para pasar a presentar Teledía Primera Hora, noticiero matutino de Canal 4.^[15]​^[16]​

En octubre de 2024, Paz se incorporó al equipo de Radio Sarandí Sport como comentarista del ciclo Último al arco, tras la salida de Federico Buysán.^[17]​ No obstante, meses más tarde dejó el programa por 'cuestiones personales'.^[3]​

El 27 de marzo de 2004 contrajo matrimonio con Fabiana Lorenzo.^[22]​ La pareja tiene dos hijas: Belén (n. 2007) y Paulina (n. 2013).^[23]​^[24]​

1. ↑ «La sorpresa de cumpleaños para un conductor de Canal 4 que lo emocionó al aire». El Observador. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
2. ↑ «Q.E.P.D. ALFONSO HUGO PAZ MALCUORI». El Observador. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
3. ↑ ^{a b} Varela, Mariel (5 de mayo de 2025). «Federico Paz: su faceta menos conocida y por qué dejar la Sport fue "una decisión difícil, pero necesaria"». EL PAIS. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
4. ↑ «Federico Paz, sus trabajos de la juventud y cómo perdió sus ahorros en 2002: “Se los llevaron unos banqueros”». Telenoche. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
5. ↑ ^{a b} «Juegan a ganar». EL PAIS (en inglés). 24 de enero de 2004. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
6. ↑ Canal 5 Uruguay (19 de febrero de 2022). «El living (19/1/2022) - Entrevista a Federico Paz, comunicador y periodista deportivo». YouTube. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
7. ↑ «Fiesta de lanzamiento de Canal 4». Pantallazo. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
8. ↑ «Canal 4 lanzó la cobertura del Mundial». Pantallazo. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
9. ↑ «Rusia se empieza a sentir más cerca». EL PAIS (en inglés). 7 de mayo de 2018. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
10. ↑ «Punto penal y Paz». EL PAIS (en inglés). 7 de junio de 2012. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
11. ↑ «Nuevo buen día Uruguay». EL PAIS (en inglés). 29 de junio de 2010. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
12. ↑ «Caras que dan las noticias con buena onda y mucha simpatía». EL PAIS (en inglés). 1 de diciembre de 2018. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
13. ↑ «Federico Paz y Karen Todoroff conducen el juego del Mundial». EL PAIS (en inglés). 9 de junio de 2018. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
14. ↑ «"El diario del fútbol" cambia de día y hora por Canal 4». EL PAIS (en inglés). 5 de agosto de 2021. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
15. ↑ «Federico Paz deja la conducción de uno de sus programas: así lo anunció durante el noticiero». EL PAIS. 18 de septiembre de 2023. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
16. ↑ «Fede Paz se suma a la conducción de Teledía Primera Hora». Telenoche. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
17. ↑ «Cambio en la Sport 890: periodista deportivo de TV se incorpora como comentarista tras salida de Buysan». EL PAIS. 18 de octubre de 2024. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
18. ↑ «“10 maneras de ser un hombre” al Notariado». Montevideo Portal. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
19. ↑ Más hundidos que nunca, consultado el 19 de septiembre de 2025 .
20. ↑ Fracasados, consultado el 19 de septiembre de 2025 .
21. ↑ Que envejezcan los otros, consultado el 19 de septiembre de 2025 .
22. ↑ «Federico Paz presentó a Paulina su segunda hija». Caras. 30 de abril de 2013. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
23. ↑ «Belén, la hija de Federico Paz cumplió 15 años». Caras. 15 de diciembre de 2022. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 
24. ↑ «Federico Paz celebra la primera comunión de su hija Poli». Caras. 23 de octubre de 2023. Consultado el 19 de septiembre de 2025. 

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