Veinte equipos se clasifican para la temporada 2019-20, basándose en la clasificación de sus respectivas ligas domésticas durante la anterior temporada. La distribución de los equipos responde al siguiente patrón:

• Inglaterra: 7 equipos
  • Equipos clasificados entre la primera y la séptima posición en la temporada 2018-19 de la Premiership Rugby. (7 equipos)
• Francia: 6 equipos
  • Equipos clasificados entre la primera y la sexta posición en la temporada 2018-19 del Top 14 francés. (6 equipos)
• Irlanda, Italia, Escocia y Gales: 7 equipos
  • Los equipos que logren ubicarse en los tres primeros lugares de cada grupo del Pro14. (6 equipos)
    • El vencedor del repechaje entre los cuartos de cada grupo del Pro14. (1 equipo)

El número de equipos participantes es de 20, divididos en 5 grupos con 4 equipos por grupo. Los equipos disputarán una liguilla en un formato de ida y vuelta de todos contra todos, de aquí los ganadores de cada grupo y los tres mejores segundos pasarán de ronda. Tras las 6 jornadas correspondientes a esta primera fase, se desarrollan los cuartos de final y semifinales, a un solo partido, y la final.

Los cuatro participantes se agrupan en una tabla general teniendo en cuenta los resultados de los partidos mediante un sistema de puntuación, la cual se reparte:^[5]​

• 4 puntos por victoria.
• 2 puntos por empate.
• 0 puntos por derrota.

También se otorga punto bonus, ofensivo y defensivo:

• El punto bonus ofensivo se obtiene al marcar cuatro (4) o más tries.
• El punto bonus defensivo se obtiene al perder por una diferencia de hasta siete (7) puntos.

Si dos clubes del mismo grupo terminan con la misma cantidad de puntos, su clasificación será determinada por los resultados de los dos partidos jugados entre los equipos en cuestión de la siguiente manera:

1. el club con la mayor cantidad de puntos obtenidos en los dos partidos.
2. el club con la mayor cantidad de puntos a favor obtenidos en los dos partidos.
3. el club que haya conseguido más tries en los dos partidos.

Si sigue sin resolverse o los clubes no se han enfrentado en la fase de grupos se determinará de la siguiente manera:

1. el que tenga mejor diferencia de puntos en la fase de grupos.
2. el que tenga mayor cantidad de tries en la fase de grupos.
3. el que tenga menos jugadores sancionados durante la fase de grupos.
4. por sorteo.

El sorteo de la fase de grupos se realizó el 19 de junio de 2019 en Lausana, Suiza.^[6]​

Actualizado a últimos partidos disputados el 18 de enero de 2020.^[7]​

Actualizado a últimos partidos disputados el 18 de enero de 2020.^[7]​

Actualizado a últimos partidos disputados el 18 de enero de 2020.^[7]​

Actualizado a últimos partidos disputados el 19 de enero de 2020.^[7]​

Actualizado a últimos partidos disputados el 19 de enero de 2020.^[7]​

Los ocho equipos clasificados de la fase de grupos competirán en una primera ronda eliminatoria de cuartos de final, la cual se celebrará entre los días 19 al 20 de septiembre de 2020. Los cuatro equipos con la mejor clasificación en la fase de grupos, ejercerán de locales en esta fase.

Los equipos son ordenados según el siguiente orden de criterios:

1. Mayor número de puntos.
2. Mayor diferencia de puntos.
3. Número de tries marcados.

• Copa Desafío Europeo de Rugby 2019-20

• Página oficial (en inglés)