Nació el 12 de abril de 1980. A los catorce años comenzó a jugar al balonmano. Llegó a estar en la plantilla de la selección juvenil y la junior. Fue campeón del mundo, pero una lesión le hizo abandonar esa disciplina. Empezó a buscar trabajo en otros sectores, como por ejemplo repartidor de pizzas o servir copas, al mismo tiempo que estudiaba la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Facultad de Ciencias de la Educación y del Deporte de Pontevedra. Fue entonces cuando se cruzó con la actriz María Castro, gracias a la que entró en una agencia de modelaje con la que conoció el mundo del espectáculo.

En 2000 se presentó a un anuncio de un casting para la TVG, O rei da comedia, donde conoció a Fran Hermida, que le invitó a ir a los bares, donde comenzó a hacer monólogos, pero, finalmente, hizo su debut en la televisión para la TVG, en Supermartes. Además, comenzó a hacer cameos en varias películas o pequeños papeles.

Tras ello comenzó a presentar O pogramón y adquirió fama con Supermaster, un karaoke de verano de Galicia. Cuando parecía que iba a triunfar en la televisión, el balonmano se volvió a cruzar en su vida: la Sociedad Deportiva Teucro le contratase, y un año después volvió a dejar este deporte.

Fue por esa época cuando le llamaron de Globomedia para hacer un casting. Después de hacer cuatro, le llamaron para aparecer en el programa El club del chiste de Antena 3.

Más tarde apareció en la comedia de Cuatro Gym Tony como Tito (el monitor musculoso) e interpretó un personaje principal en la serie de TVG Augas Quentes.

En 2018 colabora con Omar Rabuñal y David Noya en la película Los amigos - La pinícula (2018).

Entre julio de 2018 y 2020 colaboró en Zapeando en la La Sexta.

• Pasa a tomar un café cuando quieras con Leo Harlem
• Sempre preocupado, espectáculo de monólogos.
• Amigos ata a morte con Xosé Antonio Touriñán y Ledicia Sola

• Clases de lo social (2014). Temporada 2, capítulo 2. Como chico de la discoteca.

Cine

• Los amigos - La pinícula (2018), de Omar Rabuñal.

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