Nacido en Walsall, Tilt trabajaba en una cantera y había dejado de jugar al fútbol en gran medida cuando Gornal Athletic lo vio jugando en un torneo organizado por Sporting Khalsa .^[1]​ Tras una temporada con Gornal, se marchó para unirse a Tipton Town en el verano de 2013, pero luego se mudó nuevamente a Halesowen Town en septiembre del mismo año.^[2]​ Después de dos temporadas con Halesowen, Tilt se mudó a Hednesford Town en 2015,^[3]​ antes de fichar por Wrexham en junio de 2016,^[4]​ y mudarse cedido a Forest Green Rovers en marzo de 2017.^[5]​ Fichó por Blackpool en junio de 2017.^[6]​

Tilt fichó por el Rotherham United el 31 de enero de 2020 por una tarifa no revelada.^[7]​

En octubre de 2020, Tilt se marchó cedido al Wigan Athletic .^[8]​^[9]​ El 30 de enero de 2021, se reincorporó al Wigan Athletic cedido por el resto de la temporada 2020-21.^[10]​^[11]​ Marcó su primer gol con el Wigan en la derrota por 3-2 ante la AFC Wimbledon el 6 de febrero de 2021.^[12]​

Se reincorporó al Wigan Athletic para una tercera cesión cedido el 31 de agosto de 2021.^[13]​ Aunque la cesión era originalmente hasta el final de la temporada, Rotherham ejerció la opción de reincorporación en la ventana de transferencia de enero, el 14 de enero de 2021.^[14]​ Regresó a Wigan más tarde ese mes con un contrato permanente.^[15]​

En marzo de 2021, fue uno de los seis jugadores nacidos en Inglaterra en recibir su primera convocatoria para la selección nacional de Jamaica .^[16]​ El 25 de marzo de 2021, hizo su debut en Jamaica cuando entró en el minuto 64 de una derrota por 4-1 ante Estados Unidos .^[17]​

Tilt nació en Inglaterra y es de ascendencia jamaicana.^[18]​