Ngorano fue criada en una familia muy humilde, y durante su período de Colegio Secundario comenzó su carrera como corredora, la que la llevaría años más tarde a los primeros planos del atletismo mundial. En 1994 fue reclutada por el Kenya Prisons Service,^[2]​ y fue entonces que decidió volcar su vida al atletismo, convirtiéndose en profesional de este deporte. Al año siguiente llegaría su despegue internacional.^[1]​

Actualmente reside en Nairobi, Kenia, con su esposo Anthony Maina y su hija Jane. Su hermano Samuel Ndereba también es corredor de maratón.

Ndereba fue designada en 2004 y 2005 como Deportista del Año de Kenia.^[3]​

• 1995
  • Representó a Kenia por primera vez, en Seúl, Corea.
  • Logra en los 10 km un récord personal de 31:35, en el Pittsburgh Great Race.

• 1996
  • Compitió en 18 carreras, ganó 13.
  • Ranqueada como N° 2 en USA Track and Field's World Road Running Rankings; Nombrada Atleta de Carretera del Año por Runner's World Magazine y por Running Times.
  • Finalizó tercera en el Pittsburgh Great Race.

• 1997
  • No compitió.
  • Nació su hija, Jane.

• 1998
  • Nombrada nuevamente Atleta de Carretera del Año por Runner's World y por Running Times.

• 1999
  • De nuevo Atleta de Carretera del Año, ganó ocho eventos principales durante la temporada de dos meses.
  • Ganó medalla de bronce individual y de oro por equipos en el Campeonato del Mundo de Media Maratón.
  • Mejor tiempo mundial en 5 km (15:09), 15 km (48:52), 12 km (38:37) y 10 millas (53:07).
  • Debutó en la maratón obteniendo el sexto puesto en Boston conn 2:28:27.
  • Ganó el Pittsburgh Great Race con tiempo de 32:11, venciendo a la estadounidense Libbie Hickman en la línea final.

• 2000
  • Ganó la Maratón de Boston
  • Ganó la Maratón de Chicago

• 2001
  • Ganó la Maratón de Boston
  • Ganó la Maratón de Chicago (récord mundial)

• 2002
  • Finalizó segunda en la Maratón de Boston y en la Maratón de Chicago.

• 2003
  • Medalla de oro en el Campeonato Mundial de Atletismo de París
  • Ganó la media Maratón de Sapporo.
  • Segunda en la Maratón de Nueva York y en la Maratón de Londres.

• 2004
  • 2004 Medalla de plata en la Maratón en los Juegos Olímpicos de 2004, en Atenas
  • Ganó la Maratón de Boston

• 2005
  • Ganó la Maratón de Boston (primera mujer en ganarla cuatro veces)
  • Medalla de plata en el Campeonato Mundial de Atletismo de Helsinki

• 2006
  • Ganó la Maratón de Osaka

• 2007
  • Medalla de Oro en Campeonato Mundial de Atletismo de Osaka
• 2008
  • En las Olimpiadas de Pekín 2008 obtuvo medalla de plata en el marathon

• Personas famosas de Kenia (en inglés)