El balos forma parte de la tradición musical y de danza de Citnos. Se baila sobre todo en los festivales y eventos de los habitantes de la isla. En un festival clásico de la isla, sigue la danza del "sirto".^[3]​ Se trata de una danza emparejada e intensa que consta de tres partes. Los bailarines (hombres y mujeres) realizan giros continuos de espaldas en torno a su eje y simultáneamente con su pareja, cogidos de la mano.^[1]​^[2]​^[4]​ Se considera una danza exigente, cuya especificidad ha sido señalada por destacados musicólogos y coreógrafos griegos, entre ellos Dora Stratou y Domna Samiou.^[1]​^[2]​

1. ↑ ^{a b c} Stratou 1979 pp. 66 –7.
2. ↑ ^{a b c} «Μπάλος τσαμπουνιστός». Δόμνα Σαμίου. Consultado el 16 de julio de 2022. 
3. ↑ «Παραδοσιακοί Χοροί Μουσική». Κύθνος (en griego). Consultado el 16 de julio de 2022. 
4. ↑ «Greek Dance Pandect». www.dance-pandect.gr. Consultado el 16 de julio de 2022. 

• Dora N. Stratou, Ελληνικοί Παραδοσιακοί Χοροί, Ζωντανός δεσμός με το παρελθόν, ΟΕΔΒ, Atenas 1979.