Hija de Ulrico Manfredo II, fue la última gobernante de la familia Arduinici. Adelaida heredó la mayor parte de las propiedades de su padre.^[2]​ Recibió propiedades en los condados de Turín, especialmente en el valle de Susa, Auriate, y Asti. También heredó propiedades, pero probablemente no autoridad condal en los condados de Albenga, Alba, Bredulo y Ventimiglia.^[3]​

Se casó tres veces: con Hermán IV de Suabia (1037), con Enrique de Montferrato (1041), y con Otón I de Saboya (1046).

En 1034, tras la muerte de su hermano y padre, Adelaida, como hija mayor, heredó la mayor parte de las propiedades de la Casa de Arduinichi. Se convirtió en propietaria de Ivrea, Oryate, Aosta, Turín y la Margravina de Susa. El título de margrave en ese momento implicaba la participación en campañas militares. Por este motivo, el emperador Conrado II la casó con su hijastro, el duque de Suabia Herman IV , quien tomó el título de esposa y se convirtió en margrave de Turín y Susa. Se casaron en 1036, pero ya en 1038 la margrave quedó viuda. Su primer marido murió a causa de la peste en Nápoles sin dejar descendencia (en contra de lo que afirman sin documentar algunas fuentes).^[4]​

Hacia 1040, Alelaida enterró a su madre y, dos años más tarde, el 29 de enero de 1042, se casó con el margrave Enrique de Montferrato. De este matrimonio tampoco tuvo hijos.

Hacia 1045, Adelaida enviudó por segunda vez y pronto se volvió a casar con el conde Otón I de Saboya con quien tuvo cinco hijos:

• Pedro I de Saboya
• Amadeo II de Saboya
• Otón, obispo de Asti
• Berta de Saboya, casada con Enrique IV del Sacro Imperio Romano Germánico
• Adelaida (muerta en 1079), casada con Rodolfo de Rheinfelden

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• C.W. Previté-Orton, The Early History of the House of Savoy (1000-1233) (Cambridge, 1912), accessible online at: archive.org
• G. Sergi, 'I poli del potere pubblico e dell'orientamento signorile degli Arduinici: Torino e Susa, in La contessa Adelaide e la società del secolo XI, a special edition of Segusium 32 (1992), pp. 61–76
• G. Sergi, I confini del potere. Marche e signorie fra due regni medievali (1995).
• G. Sergi, ‘Matilde di Canossa e Adelaide di Torino: contatti, confronti, valutazioni tipologiche,’ in Matilde di Canossa e il suo tempo. Atti del XXI congresso internazionale di studio Sull’alto Medioevo (Spoleto, 2016), pp. 57-74.